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Atelier en présentiel
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Je suis heureuse de vous proposer un atelier de trois jours pour vous transmettre comment rester ancré au plus profond de vous-même au milieu du chaos ; comment trouver votre chemin dans ces temps obscurs ; comment prendre soin de votre monde intérieur pour qu’il éclaire le monde extérieur. Vous apprendrez à vous laisser traverser par les chocs et les insécurités tout en restant pleinement présents à la réalité, vous élargirez votre capacité de contenance émotionnelle sans devoir vous couper de vous-même. Vous expérimenterez comment stimuler votre système nerveux parasympathique, celui de la joie, de la confiance et du jeu, [...] |
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